手机浏览器扫描二维码访问
“月末跳跃考核,有意思。”梁舒攥紧了拳头。
-------------------------------------
“先开始热身训练,每人跳绳5000个。双摇。”特里教练交代道。
鹿谦拿着跳绳,左甩右甩,就是不跳绳。他在此起彼伏的跳绳声中,走到场边喝水,顺势坐下来。特里转到场边,收到了一个甜蜜的wink。
特里别过头去,悄声道。“你等着,我会教训那个C国人的。”
“特里教练,就知道您对我最好了。我今天心脏有点不舒服,都是被他气到了。”
“不舒服就再歇歇。等我料理完那个小子,陪你巩固3Lz(勾手三周跳)。”
“还跳什么呀,我的3Lz是青年组里最稳的。今年大奖赛和世青赛的冠军,绝对是我的。”鹿谦扬起脖子。
“那当然。要不是为了大奖赛和世青赛的双冠军,去年你都可以升组了。晚升组一年,拿一届世青赛冠军不亏。世青赛冠军升组的势头完全不一样。”特里软声安慰道。
“弗兰克林主席也是这么说的。没有世青赛冠军,就算以后登顶了,也没有机会实现全满贯。那可是前无古人的称号呢。”鹿谦志在必得。
特里的面容一阵扭曲,从牙缝里挤出来“请帮我给弗兰克林先生问好。”
“一定的,特里对我最好了。”鹿谦惯性地微笑,甜蜜的弧度和前几次一模一样。
特里抖擞精神,打了鸡血一样走到梁舒面前。
第7章 赌约
特里狞笑道“我已经听说了,你昨天闹的那场风波。念在你不是正式运动员的份上,放过一马。”
梁舒长眉一挑,心道“这算是说的什么话?你手下的运动员在训练时间找茬,不清理门户也就算了,反找我麻烦。”
特里硬挤出一个笑容“但是我依然要批评,你不顾身体尝试3S跳跃的行为。贸然挑战超越自己水平的跳跃,这是对自己身体的不负责任。今天我亲自给你吊杆,教你下一个难度跳跃3Lo(后外结环三周跳)。”
吊杆训练是花滑跳跃训练中的关键一步。吊杆通过护具固定在运动员的腰部,控制吊杆的教练在起跳瞬间发力拔高,帮助运动员完成跳跃。换句话说,教练恶意抬杆导致选手摔倒受伤也是合情合理的。
“抱歉,我的3Lo不需要吊杆训练。或者……您有实力用吊杆教会我4Lo(后外结环四周跳)吗?”
六种四周跳中只有两种被人类攻克。即难度值高达10.3分的4T(后外点冰四周跳)和最高难度单跳10.5分的4S(萨霍夫四周跳)。至今没有选手敢触及4Lo。
五年前,裴多律因为男朋友纪乔失去一颗肾(假的) 五年后,纪乔拿着恋爱保单找上门:“跟我结婚,我们可以平分200万。” 裴多律冷漠拒绝:两百万很多吗? 纪乔眼睛通红道歉。 翌日,裴多律亲眼目睹纪乔相亲。 “保单在哪,我再看看。” 婚后,纪乔疯狂给清贫老攻补肾。 直到在酒会上撞见才知道,裴多律已然是上市公司的裴总,他尴尬地等保险公司兑付,然后火速离婚。 * 裴多律心安理得接受着纪乔的愧疚和弥补。 只是—— 裴多律面对今日第三份补肾药汤,眉心拧起。 到底要不要告诉老婆——他两个肾都在,再补要出事了。...
他虽然是庶出,但未来却将成为权倾天下的内阁首辅,手段奸佞,冷酷残忍。而重生之后的罗宜宁,却发现自己正在虐待这个未来的内阁首辅,如今庶出不受宠的少年。即使他卑微低贱,有一天也会直上云霄,成为任何人都要仰视的存在。正是因为罗宜宁知道,所以她才更想哭了。============本文甜宠!本文会日更,作者坑品还可以另外可以......
痛爱一个人,是恨不得用一把金锁,把他囚起来的。段烨霖第一眼看到许杭的时候,就想把他关起来,金屋藏娇——事实上他也这么做了。强取豪夺,他是强盗;隐忍淡漠,他是鱼肉。许杭不甘不愿,但他想活着,他还有很多事没有做,所以他终于还是进了小铜关。一场经年的厮磨。纠缠四年,许杭永远都像是一碗刚熬好的药,幽幽飘着药香,可是只有喝下去才知道是毒药还是解药。很久以后,段烨霖才明白,他锁住的,不是一只清冷傲慢的金雀,而是一把冰冷尖锐的金钗。 “从前世到今生,多少恋人相生相克,谁与我灵肉相合?”——《粉墨》 —————— 属性:隐忍清冷药铺少爷受×强占有欲军痞司令攻...
诡异男孩情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,诡异男孩-光阴无悔-小说旗免费提供诡异男孩最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
宁尘暑假旅游,误入两千年开启一次的传送阵,意外穿越到修真界。\n修成元婴期后归来,本以为地球早已沧海桑田,没想到才过去一个暑假……于是,青州大学的这届新生里,迎来了一位元婴老怪。\n“你们对元婴期修士的力量一无所知。”...
宁宸穿越到了一个历史中从未出现过的朝代,本想一心搞钱,做个快乐逍遥的富家翁,三妻四妾,安度余生可结果一不小心声名鹊起,名动大玄皇朝。4w0-181588...